Artikler

Slik tar du innersvingen på koronakiloene

Slik tar du innersvingen på koronakiloene

Vi lever i en rar tid og mange av oss opplever at vi blir litt dorske og late, kanskje t.o.m får litt dårlig humør, av å ha bevisst eller ubevisst endret matvaner i kanskje i en noe mer usunn retning enn ønskelig. Og med det kommer også de små ekstra «kose» kiloene. Men fortvil ikke- det finnes råd!

Med SomeBody som veileder kan du enkelt holde tritt med ditt eget kosthold og ditt kaloriinntak. Du kan enkelt søke i våre store database av matvarer og bevisstgjøre deg på hvilke produkter du bør velge når du handler. Ved bruk av vår digitale kostdagbok kan du effektivt følge opp dine egne matvaner og bli bevisst på hva du bør gjøre annerledes for å gå ned de ekstra kiloene. Og det morsomme er at det er jo ikke så vanskelig, det er bare å komme i gang, og på 1-2-3 vil du straks føle deg bedre, og kjenne at noe av den tapte energien komme gradvis tilbake.

Det er nemlig de små endringene i ditt hverdagslige kosthold som er det viktige. Med Somebody får du alle verktøy du trenger for å komme i gang, så meld deg inn i dag. Vi heier på deg!