Sommeren er den perfekte årstiden for å skape nye vaner; sol, ferie og lange dager gjør alt mye lettere. Hva med å starte dagen med Grønn Smoothie?
Her får du grunnoppskriften, så er det bare å mikse sammen egne favoritter. Du vil merke det på kroppen når den får en skikkelig vitamin-boost. I tillegg til at det gjør godt for både hud og hår.
Start dagen med Grønn smoothie
Start dagen med å mikse sammen noen få ingredienser til en deilig smoothie, så har du fått i deg 1 av 5 om dagen allerede. Etter hvert som du kommer inn i rutinen vil du merke at kroppen hjelper deg med å ta gode valg ellers også - du vil for eksempel få mindre lyst på søtt når kroppen blir vant til å få det den egentlig trenger.
Så enkelt lager du din grønne smoothie:
1 del grønt + 1 del væske + 1 del frukt
(se forslag i bildet)
Næringsberegn oppskriftene dine
Med et medlemskap i SomeBody kan du enkelt næringsberegne oppskriftene dine, samt føre kostdagbok, slik at du har kontroll over hva du spiser. Det er godt å vite hva du spiser. Med SomeBody er det gøy også!
Prøv et medlemskap! Skulle du ikke være fornøyd har du 14 dagers full angrerett.
Sommerlig smoothie hilsen fra
Camilla