Veien til en lettere kropp starter i hodet!

Veien til en lettere kropp starter i hodet!

Er du lei av å veie mer enn du burde? Er du klar for å ta et oppgjør med dårlige vaner slik at du kan få en lettere og gladere kropp, slik du fortjener? Bli med meg på en 6 ukers endrings-reise som vil gi deg den innsikten og de verktøyene du trenger for å oppnå varige resultater! 

KURSSTART: 14. januar
PRIS: 1490,-

Ja, jeg vil melde meg på med kursstart 14. januar

Endring starter i hodet
Vi er vant til å høre at vi bare må "spise mindre og trene mer" for å gå ned i vekt, men det er ikke nødvendigvis nok. Selv om du vet hva du bør spise, har du kanskje opplevd at du ikke gjør det du vet du burde? Tanker som "bare en til" eller "jeg starter på mandag" kommer og ødelegger planen din. Vi er faktisk eksperter på å finne unnskyldninger for å ikke gjøre det vi vet vi burde. 

"Forbuden frukt frister mer"
Du har kanskje også erfaring med å lage restriksjoner om hva du ikke kan spise når du skal ned i vekt? Det eneste du oppnår er at hjernen din blir opptatt av å få deg til å spise det du sier du ikke skal. Når du sprekker og spiser det du ikke skulle, opplever du et øyeblikk av lykke...gjerne etterfulgt av dårlig samvittighet. I stedet for å lage restriksjoner skal du ta kontroll over slike tanker og finne din indre motivasjon til å ta valg som får deg nærmere målet ditt. 

Har du lyst å lære mer om hva som skal til for å oppnå varige resultater? Er du klar for å starte reisen inn i deg selv og lære hvordan du forandrer tankene dine slik at du tar bedre valg? Trenger du å finne din indre motivasjon som virkelig får deg til å stå i prosessen - helt i mål? Da er dette nettkurset noe for deg. Kurset går over 6 uker, hvor jeg gjennom video-leksjoner, mentale verktøy og oppgaver, leder deg steg for steg mot målet ditt. 

 Slik er kurset bygget opp

- Du får en ny modul hver mandag, som består av video leksjoner og oppgaver

- Du tar kurset i eget tempo og ser leksjonene når det passer deg

- Jeg svarer direkte på dine spørsmål i en ukentlig spørretime

- Du har tilgang til kursmaterialet i 6 måneder

 Kurset vil gi resultater på flere områder enn vekten. Etter endt kurs vil du:

- Ha en ny bevissthet rundt det å ta gode valg for deg selv

- Ha alle verktøyene du trenger for å oppnå varig vektreduksjon

- Ha et bedre humør, mer energi og mer overskudd

- Forstå at kosthold handler om mer enn selve maten

- Ha en sterk, indre motivasjon som gjør at du oppnår det du drømmer om

Er du klar for å ta ditt livs kanskje viktigste valg? Bli med på kurset som vil gi deg en ny bevissthet og et nytt tankesett, slik at du oppnår varige resultater. Jeg har satt opp to datoer for kursstart i januar:

KURSSTART: 14. januar
PRIS: 1490,-

Ja, jeg vil melde meg på med kursstart 14. januar

Det er begrenset antall plasser, så vær tidlig ute for å sikre din plass!

Jeg gleder meg til å ha deg med på kurset!

Camilla

PS: Du har 14 dager full angrerett med pengene tilbake om kurset ikke skulle svare til dine forventninger!

Har du spørsmål er det bare å sende mail til camilla@somebody.no