I løpet av ett år har Jostein mistet 49 kilo og halvert bruken av medisiner, mye takket være et medlemskap hos kostholdsveilederen SomeBody.
Jostein Urheim fikk diabetes i fjor sommer og ønsket å legge om kostholdet for å gå ned i vekt. Han hadde aldri tenkt over hva han spiste før han skaffet seg et medlemskap hos kostholdsveilederen SomeBody og begynte å føre kostdagbok. Da ble han bevisst på hva maten inneholder, og kunne ta opp kampen mot kiloene.
Siden Jostein skadet foten, måtte han holde seg mye i ro. Det ble derfor mest fokus på kostholds-endringer for å gå ned i vekt.
Han samlet matvarene han bruker ofte, i sitt eget «kjøkkenskap» i SomeBody. På den måten hadde han rask tilgang til matvarene når han skulle føre dem inn i kostdagboken.
I SomeBody finner du næringsinnholdet i alle norske matvarer. I tillegg kan du næringsberegne oppskriftene dine når du lager mat selv. Alle matvarer er lagt inn med enhet som skive, stk, dl og ss, slik at det er enkelt å registrere hva man spiser uten å måtte veie maten.
For å lykkes med kostholdet, må du ha høy innflytelse på hva du spiser.
Du må bestemme selv.
Kosthold er personlig.
Basér kostholdet på mat du liker, så blir det lettere å lykkes.
Hent kunnskap hos SomeBody og unngå ferdig oppsatte slankekurer.
SomeBody gir deg kunnskap og frihet til å spise det du liker. Det finnes ikke usunn mat, bare usunne mengder.
Lær deg hvilke mengder som passer for deg. Bli medlem i SomeBody i dag!
Medlemskap fra 79 kr/mnd.
Foto: Privat