2015 er forbi. Uansett hvor vi er i livet, hva vi har fått til i år eller ikke har fått til, er det få av oss som ikke bruker disse dagene til å reflektere over hvordan vi skal få 2016 til å bli et enda bedre år.
Veiene til lykke er mange og varierte, og mange velger å starte nyåret med et ”sunnere liv”, hva enn det innebærer for den enkelte. Å få bedre helse ved å bytte ut dårlige valg med gode er selvsagt noe vi støtter hele året, men minst like viktig som å ha en god framgangsplan, er det å ha et godt utgangspunkt!
Vit derfor at du er god nok. Dersom du lover deg selv å gjøre mer av noe, eller holde deg unna noe, og du likevel faller litt underveis, er du fortsatt god nok. Det er når du vet dette at du kan riste av deg nesten hva som helst underveis og fortsette veien mot ditt personlige helse- eller vektmål.
La oss i 2016 slå et slag for at "Godt nok er bra nok", for et kosthold hvor det går litt opp og ned iblant, slik som også hverdagen gjør. Samme hva du gjør, er du nemlig god nok likevel.
Godt nyttår fra SomeBody!
Det viktigste nyttårsforsettet
