Før kostdagbok og bli bevisst
Få personlig svar på dine spørsmål
Få motivasjon til å endre vaner
Egg rå
En verdifull matvare fordi den inneholder litt av alle næringsstoffer unntatt C-vitamin.
Godt å vite!
1 stk egg inneholder:
| Energi | 82.0 kcal |
| Protein | 7.2 g |
| Fett | 5.8 g |
| Mettet fett | 1.7 g |
| Karbohydrat | 0.2 g |
| Fiber | 0 g |
| Tilsatt sukker | 0 g |
| Salt | 0.2 g |