Før kostdagbok og bli bevisst
Få personlig svar på dine spørsmål
Få motivasjon til å endre vaner
Kaffe Latte m/helmelk (kaffebar)
Drikker du en kaffe latte hver dag og ber om lettmelk fremfor helmelk, sparer du kroppen for 3,3 kilo på ett år.
Godt å vite!
1 glass kaffe latte inneholder:
| Energi | 190.2 kcal |
| Protein | 9.8 g |
| Fett | 11.2 g |
| Mettet fett | 6.9 g |
| Karbohydrat | 13.4 g |
| Fiber | 0 g |
| Tilsatt sukker | 0 g |
| Salt | 0 g |