Vi blir bombandert fra alle hold med slankemat, slanketips, slankesjokolader og slankebøker. Kanskje har du i likhet med oss i SomeBody kommet til et metningspunkt hvor du nå bare ønsker et sunt forhold til maten du spiser, samtidig som du kan være komfortabel med din kroppsvekt.
Det er i så fall på høy tid at du får selvtilliten og kunnskapen til å få kontroll over ditt eget kosthold. Ikke la deg overvelde av sprikende kostholdsråd, men bli kjent med dine individuelle styrker og svakheter for en varig kostholdsendring som passer deg.
Gjennom å føre kostdagbok i SomeBody kan du gjøre nettopp dette. Du vil få en god oversikt over dine individuelle matvaner og utfra dette bestemme helt selv hvilke områder du ønsker å endre på.
Viktigst av alt, vil du få oppleve at dette fører til nye vaner som varer livet ut, i motsetning til kjappe løsninger og slankekurer som sakte men sikkert frarøver deg matgleden.
Ta kontrollen tilbake i dag, og prøv et medlemskap i SomeBody!
Slanking - so yesterday!
