Vann fra springen!
Vann er den beste tørstedrikk, det vet vi godt. Ordentlig kaldt vann, gjerne med isbiter, er veldig godt når du er tørst. Savner du smak, kan du tilsette skiver av agurk, lime, appelsin, jordbær eller sitron. Og det er ingen grunn til å kjøpe dyrt vann i butikken når vi har rent vann i springen. Hadde vi heller brukt alle pengene vi bruker på å kjøpe vann, til å bore brønner til dem som ikke har vann....
Foto: melk.no
|
YT Mellommåltidsdrikk
YT Mellommåltidsdrikk inneholder fiber og korn, og gir energi som frigjøres langsomt. Den er rik på proteiner som gir byggesteiner til musklene, har lite fett og kun 4 % tilsatt sukker. Skreddersydd til kroppens behov før trening, men også et bra mellommåltids-alternativ.
|