02.01.2012
Nytt år og nye muligheter!
La 2012 bli det første året som ikke starter med en slankekur. Vi vet at nesten 9 av 10 som går på slankekur for å gå ned i vekt, mislykkes og går opp igjen. Slankekurer er en fiasko. De lurer deg!
Vit hva du spiser!
Det å vite hva du spiser og velge bevisst er en av de letteste måtene å få kontroll over både kosthold og vekt på. Vi vet på grammet hvor mye co2 bilen slipper ut, men vi vet ikke hvor mye kroppen forbrenner. Med litt interesse for hva du egentlig får i deg, vil du raskt finne ut hva du kan spise mer av og hva du bør spise mindre av. Det finnes ikke usunn mat, bare usunne mengder!
Du er sjefen, ikke kostholdet!
Du løser ingen problemer med å gå på en spesiell kur eller velge en spesiell diett. Det er ikke kostholdet som skal styre deg, det er du som skal styre kostholdet. Ta kontroll, skaff deg kunnskap om hva maten inneholder og skap et kosthold du trives med. Da er sjansene mye større for at du lykkes med dine mål!
SomeBody - for deg som vil kombinere kunnskap med matglede!
Andefamilien AS © 2008-12 - T: 99 32 51 08 - E: camilla@somebody.no