Sommer med SomeBody

23.06.2010

Nå er det enkelt å få et bedre kosthold

Om sommeren er det mye lettere å spise lettere og mindre. Man er lettere til sinns og det er lettere å motivere seg til å gjøre noen grep med kostholdet.

Det unike med SomeBody er at vi har næringsinnhold i alle norske matvarer. Ved å rangere og sammenligne, kan du finne ut hvilken is du bør velge eller hvilken salami som egner seg best som hverdagspålegg. Det er både lærerikt og morsomt, og aha-opplevelsene står i kø!

Er du interessert i hva du får i deg hver dag av kalorier, fett, proteiner, karbohydrater og sukker, kan du logge måltidene dine i vår måltidskalkulator. Da får du daglig oversikt over hva alle matvarene du har spist har gitt deg. Dersom du ønsker å gjøre noen kloke endringer i kostholdet, er det å føre opp hva du spiser, en veldig god måte å se hvor du bør sette inn støtet.

Det er viktig å bare spise mat du liker, samtidig som du vet hva du putter i munnen og gjør bevisste valg. Da vi lanserte SomeBody i 2003 hadde vi et slagord: Blir du feit skal du i alle fall vite hvorfor! Og det handler jo om det. At du bør ha et bevisst forhold til hva du spiser. SomeBody jobber for å gi deg selvstendighet i forhold til kosthold. Frigjøre deg fra alle fiffige teorier, kurer og dietter, slik at du enkelt kan skape ditt eget, kloke kosthold.

Bruk sommeren til å få litt klokere vaner - velkommen til SomeBody !