Finn en ting med kostholdet ditt som du har lyst å utfordre deg selv på. En vane du har tenkt lenge på at du har lyst å endre. Det kan være å droppe den ene sjokoladen, bytte kaffevariant, lage smoothie til frokost, spise grønnsaker til hvert måltid eller å bruke mer tid på matlaging.
På 30 dager er det mulig å endre en vane, så bruk denne måneden på å holde fokus på denne ene endringen og se hva du klarer å oppnå. Lykke til - vi heier på deg :)
Og gikk det bra med denne ene vanen, er det jo bare å fortsette å luke i kostholdsbedet ditt til det har blitt akkurat slik du ønsker det skal være.
SomeBody er ditt perfekte hjelpemiddel mens du lager nye vaner, fordi du hele tiden vet hva maten din inneholder og har mange gode verktøy på veien.