Vi vet ikke med dere, men sommersesongen kom som et herlig sjokk på oss i år, og alle vet hva det betyr - det er tid for is igjen!
Det er få ting som er så fint som å nyte en iskald favoritt de første varme dagene, så hvis du har lyst, synes vi du skal gjøre nettopp dette. Det er nemlig ikke slik at det er en pinup som får hele livsstilsforandringen til å rase sammen, og du går ikke opp i vekt av å ta deg en lollipop dersom du ellers har et velbalansert kosthold.
Nei, det er helheten som teller, og du har plass til akkurat det du selv lager plass til i kostholdet ditt. Ved å føre kostdagbok har du full kontroll over inntaket ditt av både kalorier og sukker gjennom hele sesongen, og litt mindre av noe kan gjerne bety litt mer av noe annet - som for eksempel en deilig is!
Vi har gjennom SomeBody-verktøyet sjekket innholdet i noen populære typer:
Smeltis Jordbær fra Hennig Olsen 216.3 kcal
Sandwich fra Diplom-is 193 kcal
Krone-is Sjokolade fra Hennig Olsen 236 kcal
Royal Mandel fra Diplom-Is 272 kcal
Royal Mandel Mini fra Diplom-Is 166.5 kcal
Lollipop fra Diplom-Is 74.4 kcal
Solo fruktis fra Hennig Olsen 138 kcal
PinUp fra Diplom-Is 117 kcal
Nysgjerrig på et enda mer detaljert næringsinnhold av din favoritt? Prøv et medlemskap i SomeBody og ha god samvittighet i hele sommer!
Det er alltids plass til litt is
