Velkommen!
Velkommen til Norges best utviklede kostholdsprogram. Med SomeBody er det lett å få et kosthold som fremmer god helse og ”det gode liv”. Du kan enten se hele demonstrasjonen ved å velge neste for hvert bilde eller velge et emne fra menyen i toppen.
Min Side
Min Side er din startside. Her finner du din status og alle verktøyene som hjelper deg med å få innsikt i ditt eget kosthold. SomeBody har Norges eneste database med over 11 000 merkevarer, som oppdateres kontinuerlig.
Dette er Camilla
SomeBody.no drives av Camilla Andersen, som har mastergrad i ernæring. Som tobarns-mamma er Camilla opptatt av gode kostholdsvaner for liten og stor.
Om barn
Barn er avhengig av at foreldre, barnehage og andre omsorgspersoner tilbyr dem næringsrik mat. På barnesidene våre får du råd om hverdagstema som måltidsrytme, matpakke, bursdagsfeiring og hva du kan gjøre med kresne barn.
Kalkulatoren
Måltidskalkulatoren forteller deg hvor mange kalorier du trenger og gir deg full oversikt over hva du spiser. Du får også tips om anbefalt fordeling av kaloriene på dagens måltider.
Butikken
I ”butikken” finner du alle mat-og drikkevarer i Norge. Du kan søke direkte på matvaren du leter etter eller bla deg frem i kategoriene. Matvarer du bruker ofte kan du samle i ”mitt kjøkkenskap” for å forenkle måltidsregistreringen.
Varer og mengder
Alle matvarene er lagt inn med enkle mengdemål, som stk, skive eller ss. Det gjør registreringen enkel.
Resultatet av et måltid
Frokosten er komplett. Mange bruker ”samme som i går” knappen for å effektivisere registreringen, og du kan enkelt bytte ut eller redigere matvarene.
Aktivitetskalkulatoren
Bevegelse er vel så viktig som kostholdet. Ved å legge inn varighet i minutter av trening og mosjon ser du hvor mange ekstra kalorier du har forbrent.
Oversikt kalkulator
Kalkulatoren gir deg fortløpende oversikt over hvor mange kalorier du har ”å gå på”, etter hvert som du registrerer måltider og aktiviteter.
Dagens resultat
Dette er en total oversikt over hva du har fått i deg av næringsstoffer fra hver enkelt matvare. Her er det enkelt å avsløre ”bombene”. Ditt resultat sammenlignes med hva som anbefales.
Statistikk kalorier
Statistikken viser hva du har fått i deg av næringsstoffer og hvilke matvarer som har vært de største kildene, fra siste uke til siste halvår.
Oppsummering
Her får du vite hvilke matvarer som har bidratt mest med for eksempel sukker over tid. Det gjør det lettere å se hvilke matvarer det lønner seg å bytte
ut først.
Rangere matvarer
Ved å rangere matvarer kan du enkelt finne frem til hvilken baconpostei som har minst fett eller hvilken yoghurt som har minst sukker. Denne funksjonen gjør det lett å finne klokere alternativ.
Sammenligne matvarer
Ved å sammenligne matvarer finner du fornuftige alternativ som forbedrer kostholdet ditt. Det er ofte små endringer som skal til. Denne funksjonen har stått for mange av SomeBody-medlemmenes AHA-opplevelser!
Sjekk næringsinnhold
Lurer du på næringsinnholdet i en bestemt matvare er det raskt å slå opp via ”sjekk næringsinnhold”.
Sukkerkalkulator
Nesten 9 av 10 barn får i seg for mye sukker. Sukkerkalkulatoren forteller deg hvor mye tilsatt sukker barnet ditt får i seg i forhold til hva som er anbefalt.
Priser og betingelser
Medlemskap i SomeBody koster 175 kr per måned, samt 199 kr i innmeldingsavgift.
Medlemskapet har 6 måneders bindingstid.
Månedsbeløpet trekkes direkte fra din konto hver 30. dag.
Bedrifter og grupper på flere enn 10 personer får rabatt.
Kontaktperson bedrifter: Magnus Johannessen
Mobil: 99 100 109
Epost: magnus@somebody.no
Ønsker du å benytte SomeBody i jobbsammenheng, gjelder egne priser.
Kontaktperson: Camilla Andersen
Mobil: 99 32 51 08
Epost: camilla@somebody.no
Velkommen til SomeBody – et klokere kosthold Bli medlem